Fare yoga a casa

Vorreste fare più yoga, ma non avete tempo di andare a lezione? Ecco la soluzione: fare yoga a casa. Dallo spazio ideale in casa alle migliori lezioni online, dall’attrezzatura alle playlist, ma anche gli esercizi da fare mattina e sera per 10 minuti: ecco a voi la guida di Vogue per fare yoga a casa …

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